صبح‌های پاییز سردند و ظهرها گاهی گرم. اگر کودک را فقط با یک کاپشن ضخیم بیرون بفرستید، در کلاس یا ماشین گرمش می‌شود و بعد با بدن عرق‌کرده بیرون می‌رود. راه‌حل، لایه‌لایه پوشیدن است.
قانون سه لایه
- لایه‌ی اول: تی‌شرت یا بادی نخی که عرق را جذب کند.
- لایه‌ی دوم: پلیور، هودی یا جلیقه‌ی بافت برای گرما.
- لایه‌ی سوم: کاپشن سبک یا بادگیر برای باد و باران.
هر لایه را می‌شود جداگانه درآورد، پس کودک در هر دمایی راحت است.
یک لایه بیشتر از خودتان
قاعده‌ی ساده‌ای که پزشکان کودکان هم می‌گویند: کودک کوچک معمولاً یک لایه بیشتر از یک بزرگسال در همان هوا لازم دارد. برای کودکان بزرگ‌تر که زیاد می‌دوند، همان تعداد لایه‌ی خودتان کافی است.
نکته: برای فهمیدن اینکه کودک سردش است یا نه، پشت گردنش را لمس کنید. دست و پا معمولاً خنک‌ترند و معیار خوبی نیستند.
کلاه و جوراب را فراموش نکنید
بخش زیادی از گرمای بدن کودک از سر از دست می‌رود. یک کلاه بافتنی نرم و جوراب گرم، اثرش از یک لایه‌ی اضافه روی بدن بیشتر است.
در ماشین و کالسکه
کاپشن پفی ضخیم در صندلی ماشین بین بدن و کمربند فاصله می‌اندازد و کمربند را شل می‌کند. در ماشین کاپشن را دربیاورید و یک پتوی سبک روی کودک بیندازید.
| دمای هوا | پیشنهاد پروانک |
|---|---|
| بالای ۲۰ درجه | تی‌شرت و هودی نازک |
| ۱۲ تا ۲۰ درجه | تی‌شرت، پلیور و بادگیر |
| ۵ تا ۱۲ درجه | بادی، پلیور، کاپشن سبک و کلاه |
| زیر ۵ درجه | سه لایه، کاپشن پفی، کلاه و دستکش |
دیدگاهتان را بنویسید